四川时时彩qq群 四川时时彩vv平台 四川时时彩app下载手机版 四川时时彩开奖结果查询结果 四川时时彩平台下载 四川时时彩11选5开奖结果 四川时时彩11选5 四川时时彩开奖结果 四川时时彩开奖视频直播 四川时时彩是真的吗 四川时时彩服务电话 四川时时彩真的吗 四川时时彩 四川时时彩高手 四川时时彩11选5开奖结果 四川时时彩官方网 四川时时彩 四川时时彩vv平台下载 四川时时彩有没有技巧 四川时时彩app下载手机版 四川时时彩开奖结果走势图 四川时时彩账号 四川时时彩开奖结果 四川时时彩账号 四川时时彩走势图开奖结果 四川时时彩开奖号码查询结果 四川时时彩官网下载 四川时时彩变数字 四川时时彩快乐12 四川时时彩官方网站
热门做法:  排骨  孕妇  山药  猪蹄  羊肉  鸽子
当前位置 :| 首页> 家常菜>

菇香炒蛋的做法

来源:未知 时间:2014-03-11

香菇绝对可以称得上是食物界的百搭王,无论是与肉类还是菜类,通通搭配得相彰得益。如果家里的库存仅仅是鸡蛋的话,那么也足以端出一盘鲜上加鲜的好菜!除此之外,香菇集消食、去脂和降压于一身,足量的纤维素加快新陈代谢,吃出小蛮腰真是指日可待啦!

营养又美味的瘦身餐----菇香炒蛋

材料:鸡蛋3个,鲜香菇5朵,植物油5ml,大葱5g,小葱适量,盐3g,白砂糖1g

菇香炒蛋

做法

1.鲜香菇用流动水冲净,切成约0.5cm厚的片状。大葱和小葱分别切成碎末。

2.将鸡蛋磕入碗中,加入大?#23567;?#26893;物油、盐和白砂糖,打散成蛋液并打至有大泡出现。

3.炒锅中倒入少许油,待油温六成热时,倒入蛋液,待蛋液的外围开始凝固时,用筷子迅速打散,并?#20013;?#30011;圈打散的动作,直至所有蛋液变成小块并凝结成块状。

4.将鲜香菇片倒入锅中,与鸡蛋翻炒均匀,此时可将火力调整至中小火。

5.待香菇变软且散发出香气后,关火即可,装盘后在表面撒上小葱碎。

美食小提示

1.炒出滑嫩鸡蛋有两个关键:一是在打散蛋液时要打到有大泡出现,二是往蛋液中加入一?#23376;汀?/p>

2.在蛋液开始凝固成小块的时候将香菇片放入,同时调整成中小火,在香菇加热成熟的过程中使蛋块表面变色?#23665;?#40644;色,这样可以保证两种食材同时成熟出锅。

上一篇:广式腊肠   下一篇:香辣豆豉鲫鱼
四川时时彩开奖结果
四象彩金 凯恩地狱免费试玩 免费提供两码中特2019 女王谷跳跳乐 热血传奇客户端下载完整版1.85 赛尔号祖拉刷shei fifa手游版 黄金时代健身俱乐部 男子网球冠军排行榜 08091nba开拓者vs湖人录象 吉林十一选五开奖号码走势图 北京赛车开奖结果