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红枣莲子土鸡蛋汤 健脾补血甜汤

来源:www.kz86.ooo 编辑:baotang 时间:2012-12-08

红枣莲子土鸡蛋汤 健脾补血甜汤

在外面打工上班不容易,妈妈从老家带来一只土鸡蛋,给偶来补补身体。
其实我也?#19981;?#21507;甜食的,所以加了冰糖。不?#19981;?#21507;甜食的可以加盐哈。
上班的MM在周末做这道汤非常适合。
建义看到文章的MM,一定不要放过机会。肯定是一道补身体美汤哦。

 红枣莲子土鸡蛋汤 健脾补血甜汤

准备材料

红枣10个、莲子适量、鸡蛋一到两个、冰糖适量。


详细做法:

一、把红枣和莲子洗干净,用水浸泡一小时。
二、在锅中放入浸好的红枣莲子和清水,然后加热,
三、先大小煮到沸腾,转小火烧煮半小时。
四、把冰糖加入汤中,待冰糖溶化后,打入鸡蛋。继续煮五钟就可以啦。

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