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清炖羊肉汤的做法 羊肉汤的做法

来源:未知 编辑:煲汤编辑二 时间:2014-12-27

清炖羊肉汤

清炖羊肉做法
 
  羊肉是滋补佳品,尤其是冬季,正是吃羊肉的大好季节。羊肉做法很多,今天小编先给大家介绍清炖羊肉 做法。所谓“清炖”无非是在主料中加水和少许调料放在文火上炖。做法既简便又在最大程度上保留了主料的原汁原味。
 
  做法一
 
  羊腿一根,斩件,最好叫卖肉的斩的大块一点。土豆两个,青萝卜一条,胡萝卜两条,葱白一截,酱一块,花椒适量。最好有整粒白胡椒一起炖,如果没有,就等出锅后加胡椒粉。
 
  羊腿过开水捞入汤褒,加适量的水,?#23588;?#33457;椒适量(怕吃花椒的可以用纱布包起来),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火?#23588;取?#32650;肉一边炖着,一边将其他材料处理好。葱切段,姜切大块 拍碎,萝卜土豆?#28909;?#30382;后切大块。姜最好拍的很碎,这样姜汁能煲出来,汤吸收姜汁会微?#20445;?#21363;驱寒又好味。
 
  将所有材料都加到汤褒中,大火烧开,去泡沫,转中小火慢慢煲,至少1钟头以上。出锅后酌量加盐和白胡椒粉即可,还要有香菜!
 
  清炖羊肉
 
  做法二
 
  这是宁夏清炖羊肉的做法,大家可以做来试试,换换口味。先把羊肉在清水里泡,一直到把血水完全漂出来漂干净了,大概要2~3个小时。然后切成大块,放到锅里加水煮,水要没过肉许多,等把?#21448;?#27819;子都煮到上面,捞干净,撇干净。放几片姜,滴几滴酒,几?#26410;校?#19968;把枸杞子,放在小火上炖。
 
  等肉有7成熟了,把白萝卜 或者胡萝?#38750;?#22823;块,放到锅里一起炖,等萝卜用筷子可以扎透了,放香菜进锅,同时加盐,然后就可以盛出来了。
 
  做法三
 
  根据自己的口味,准备?#28822;?#26898;、生姜片、蒜、盐、花椒、葱各适量。将羊肉切块,冲去血水,放入锅中加水,炖的过程水会慢慢减少,所以水量要足够,再将配料一起放入锅中炖,过程中需要用勺子轻轻将汤表面的浮沫舀出来,勺子在表面平着舀就行,否则会连汤一带舀出。
 
  做法四
 
  下面开始给大爱介绍新疆风味的清炖羊肉 。除了盐之外,不放任何调料,凉水放肉,煮肉的水刚刚漫过肉即可。锅开以后,撇去大血沫,然后改为小火慢炖,真正的文火,真正的炖,决不让锅大滚。边炖边耐心的用勺将锅内肉汤上的浮油,一勺一勺的撇起,再一勺一勺的浇在露在汤外的肉上,锅内的汤始终保持着似开非开的状态。
 
  做法五
 
  羊肉500克,葱25克,清萝卜少许,香菜25克,味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量,香油5克。将羊肉剁成2.5厘?#20934;?#26041;的块,将用刀拍破,葱一部?#26234;?#19997;,一部?#26234;?#26029;;清萝?#38750;?#20004;半;羊肉用开水汆去血污,倒入陶制盆内,?#23588;?#23004;、葱段、萝卜、开水(以没过羊肉为限),再放在锅内的小铁架上,锅内加适量的水(盆的下部分应跑在水中),盖紧锅盖,烧至肉烂时撇去浮油,捞去?#23567;?#23004;、萝卜,吃时?#23588;?#33905;丝、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、盐等调味。
 
  健康提示:
 
  炖羊肉?#20445;?#20134;可根据个人喜好,加黄萝卜 、西红柿、香菜、土豆等以调口味;吃完羊肉后,一定要喝碗香浓的肉汤,这样是不仅可以驱寒,还有助消化的功效。
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