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天麻桂圆肉清脑益智汤的做法

来源:未知 时间:2016-08-02

清脑 益智 健脑 儿童煲汤食谱

【导言】  “现在的孩子越来越难了”,各种压力越来越大,身为父母既心疼也无奈。二丫做不了更多的事情,二丫和亲一样,也在面临同样的事情,只希望给孩子尽可能做些事情,平时经常煲碗汤——虽然能帮到孩子的非常有限。
【适合对象】
1、学习劳累,学业负担重的孩子;
2、脑力负担重的白领、学生;

【主配汤料】
百合  桂圆肉  枸杞  花生仁  天麻  莲子          

【净重】    70g
【选配辅料】    可配豆类、胡萝卜、板栗等;

【食材说明】   天麻醒脑益智,桂圆肉养心、凝神,枸?#20581;?#33714;子也可以安神,凝心。
【搭配肉类】   可配大骨、排、鸡骨等。?#19981;?#32032;食的宝宝,可?#28304;?#37197;猪肚、丸子、火腿等

 

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